GRATIS live workshop:
Derfor er du fortsatt sliten
-
selv når du er produktiv
Gratis workshop for deg som vil ha mer fokus, mindre stress
– og energi som faktisk varer
Resultatene av workshopen for deg?
Skarpere fokus, mindre overbelastning og mer energi ...
Datoer:
Varighet:
Cirka 1,5 time begge dager
Live på Zoom
– og begynner å lede den.
Kjenner du deg igjen? Du har kalenderen under kontroll. Struktur i hverdagen. Du leverer.
... Men likevel er du mentalt sliten. Fokus glipper. Hodet føles tungt.
Og du lurer: Er dette bare sånn det må være? Svaret er nei. Du har bare styrt etter feil ressurs.
To kvelder - To store skift
Dette vil workshopen gi deg:
Vi gjør øvelser live
– og du går ut med mer klarhet og mindre trykk i systemet.
I denne gratis todagers workshopen
lærer du ...
Hvorfor tidsstyring ikke er nok
– og hva som egentlig styrer prestasjonsevnen din
Hva som skjer i hjernen når du multitasker
(hint: det koster mer enn du tror)
Hvordan du lager fokusvinduer basert på din naturlige energi
– og får gjort mer på mindre tid
Hvorfor monotasking er det mest undervurderte verktøyet
for kvalitet og ro
Hvordan du planlegger uka di ut fra energi
– ikke bare oppgaver og tid
Dette er ikke motivasjonsprat eller enda et produktivitetshack. Det er en konkret og forskningsbasert metode for deg som vil: → tenke klarere, → levere med letthet, → og ha energi som varer.
Møt Inger Lise Kontochristos
Jeg hjelper folk med å jobbe med energien sin – ikke mot den
Med over 20 års erfaring som gründer har jeg sett – både hos meg selv og andre – hvordan tidsstyring, overplanlegging og konstant «pushing» ofte fører til utmattelse, ikke resultater.
Derfor lærer jeg bort en ny måte å jobbe på:
En som er forankret i energimessig kalibrering, praktisk struktur og forskning på frekvens, fokus og flyt.
Tilnærmingen min er konkret og handlingsrettet.
Ingen fluff, ingen svevende mindset-prat – bare strategier som faktisk fungerer, basert på hvordan hjernen, kroppen og energisystemet ditt er skrudd sammen.
Enten du sjonglerer flere roller eller driver for deg selv, hjelper jeg deg å bygge systemer som skjerper fokuset, øker kvaliteten i arbeidet og beskytter energien din over tid.
For når du styrer energien din – og ikke bare tiden – åpner du opp for bedre beslutninger, bedre arbeid og et bedre liv.
Å gå fra tidsstyring til energistyring var virkelig tankevekkende, og det hjalp meg med å strukturere arbeidsdagene mine mye bedre. Farvel multitasking, velkommen bolking og monotasking – det sparer virkelig energi gjennom hele arbeidsuken! Anbefales på det varmeste!
Laila Reigstad
Å være student hos Inger Lise i The Translator Academy har vært livs- og karriereendrende. Hun er inspirerende, ekte og faglig sterk, og skaper et trygt og løftende læringsmiljø. Anbefales varmt som lærer, foredragsholder og teammedlem!
Siv N. Runde
Resultatene av workshopen for deg?
Skarpere fokus, mindre overbelastning og mer energi ...
Datoer:
Varighet:
Cirka 1,5 time begge dager
Live på Zoom
Meld deg på her, og oppdag hva som skjer når du slutter å lekke energi – og begynner å lede den.